“能度三九，難忍春寒。”在初春的暖陽帶來陣陣暖意的同時，需防“倒春寒”來襲。第三軍醫大學新橋醫院神經外科主任楊輝教授提醒，春節期間春寒料峭，要特別警惕突發腦血管意外。５９歲的陳先生日前到新橋醫院復查時介紹，去年初春他就是早早地減衣服，結果“倒春寒”導致他中風，幸虧救治及時。今年春節前后，天氣反復，他特意到醫院復查，做好應對“倒春寒”的準備。楊輝介紹，在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激后，會出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時由于春季氣候干燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠，血流減慢。因此，容易發生腦血管疾病。中風發生時往往有一些早期征兆，如有一過性黑蒙現象，出現有短暫性視力障礙等，凡出現這些征兆之一者，應該引起重視，及早到醫院進行全面檢查。楊輝特別提醒，預防“倒春寒”，首先要注意保暖，春天早晚溫差較大，心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過早地脫去冬衣，要注意天氣變化，及時增減衣服。其次，要合理安排飲食，飲食攝取原則上應以清淡、溫補為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇等。此外，平日可在醫生指導下口服小劑量阿司匹林以控制血小板聚集，而高血壓者應在睡前２小時口服降壓藥物，防止血壓過低發生梗塞。